ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ TO SUMMER CAMP

Οι παρακάτω αναλυτικές οδηγίες δίνονται για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων στο CAMP και για την ενημέρωση των γονέων τους.

Συγκέντρωση

• Η συγκέντρωση όλων των συμμετεχόντων ορίσθηκε να γίνει την Κυριακή 26 Αυγούστου 2007 στις 17:00 μμ στις εγκαταστάσεις του Ο.ΞΙ.Φ. στο ΔΑΚ Φλώρινας.
• Από εκεί θα γίνει η αναχώρηση με τα μέσα του Ομίλου για τις Πρέσπες και το ξενοδοχείο «ΠΛΑΤΥΘΕΑ».
• Μετά την τακτοποίηση στα δωμάτια, θα γίνει μια αναγνωριστική επίσκεψη στους χώρους που θα φιλοξενήσει την προπονητική δραστηριότητα του Camp και θα ακολουθήσει ένα ελαφρύ ξεμούδιασμα στο γήπεδο του «ΠΑΤΟΥΛΕΙΔΙΟΥ»
• Το 1ο δείπνο στα «ΝΟΥΦΑΡΑ» θα γίνει στις 21:30μμ. Η μέρα θα κλείσει με την προπονητική σύσκεψη, από την οποία θα καθορισθούν όλες οι λεπτομέρειες του προγράμματος.

Ημερήσιο Πρόγραμμα

Το βασικό ωρολόγιο πρόγραμμα έχει ως εξής:

– 07:00 πμ Εγερτήριο
– 07:30 – 08:00 πμ πρωινό Τρέξιμο
– 08:30 πμ Πρωινό
– 09:30 – 11:00 πμ 1η πρωινή προπονητική περίοδος
– 11:00 – 12:30 μμ 2η πρωινή προπονητική περίοδος
– 13:00 μμ Μεσημεριανό
– 16:30 – 18:30 μμ 1η απογευματινή προπονητική περίοδος
– 18:30 – 20:30 μμ 2η απογευματινή προπονητική περίοδος
– 21:30 μμ Βραδινό

Ο διαχωρισμός των αθλητών –τριων στις προπονητικές περιόδους θα προκύψει από την προπονητική σύσκεψη και γίνει σύμφωνα με τα όπλα και την δυναμικότητα των συμμετεχόντων έτσι ώστε να αποφεύγεται ο συνωστισμός και να επιτυγχάνεται το καλύτερο προπονητικό αποτέλεσμα.

Λοιπές Δραστηριότητες

Έχουν προγραμματισθεί, τέλος, πλήθος λοιπών δραστηριοτήτων όπως κολύμπι, αναρρίχηση, trekking, mountain bike, κωπηλασία κλπ.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Άπαντες οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν πλήρη εξοπλισμό ξιφασκίας. Η διοργάνωση θα παρέχει ΜΟΝΟ σέρβις και ΟΧΙ υλικά.