Οδηγίες και πρόγραμμα για το SUMMER CAMP
Οι παρακάτω αναλυτικές οδηγίες δίνονται για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων στο CAMP και για την ενημέρωση των γονέων τους.
Ταξίδι προς/από Φλώρινα:
Μετά από συμφωνία του Ο.ΞΙ.Φ. με την Δ/νση του ΚΤΕΛ Φλώρινας:
Από Αθήνα (αναχώρηση 8:00 πμ) εισιτήριο μετ’ επιστροφής 39 ευρώ
Από Θεσ/νίκη (αναχώρηση 13:30 μμ) εισιτήριο μετ’ επιστ. 12 ευρώ
Αναλυτικές πληροφορίες: ΚΤΕΛ Φλώρινας τηλ: 23850 22430
Συγκέντρωση
• Η συγκέντρωση όλων των συμμετεχόντων ορίσθηκε να γίνει την Τετάρτη 27 Αυγούστου 2008 στις 17:00 μμ στις εγκαταστάσεις του Ο.ΞΙ.Φ. στο ΔΑΚ Φλώρινας.
• Από εκεί θα γίνει η αναχώρηση με τα μέσα του Ομίλου για τις Πρέσπες και τα ξενοδοχεία «ΠΛΑΤΥΘΕΑ» και «Κωνσταντίνου»
• Μετά την τακτοποίηση στα δωμάτια, θα γίνει μια αναγνωριστική επίσκεψη στους χώρους που θα φιλοξενήσει την προπονητική δραστηριότητα του Camp και θα ακολουθήσει ένα ελαφρύ ξεμούδιασμα στο γήπεδο του «ΠΑΤΟΥΛΕΙΔΙΟΥ»
• Το 1ο δείπνο στο Ξενοδοχείο «Κωσταντίνου» θα γίνει στις 21:30μμ. Η μέρα θα κλείσει με την προπονητική σύσκεψη, από την οποία θα καθορισθούν όλες οι λεπτομέρειες του προγράμματος.
Ημερήσιο Πρόγραμμα
Το βασικό ωρολόγιο πρόγραμμα έχει ως εξής:
– 07:00 πμ Εγερτήριο
– 07:30 – 08:00 πμ πρωινό Τρέξιμο
– 08:30 πμ Πρωινό
– 09:30 – 11:00 πμ 1η πρωινή προπονητική περίοδος
– 11:00 – 12:30 μμ 2η πρωινή προπονητική περίοδος
– 13:00 μμ Μεσημεριανό
– 16:30 – 18:30 μμ 1η απογευματινή προπονητική περίοδος
– 18:30 – 20:30 μμ 2η απογευματινή προπονητική περίοδος
– 21:30 μμ Βραδινό
Ο διαχωρισμός των αθλητών –τριων στις προπονητικές περιόδους θα προκύψει από την προπονητική σύσκεψη και θα γίνει σύμφωνα με τα όπλα και την δυναμικότητα των συμμετεχόντων έτσι ώστε να αποφεύγεται ο συνωστισμός και να επιτυγχάνεται το καλύτερο προπονητικό αποτέλεσμα.
Λοιπές Δραστηριότητες
Έχουν προγραμματισθεί, τέλος, πλήθος λοιπών δραστηριοτήτων όπως κολύμπι, αναρρίχηση, trekking, mountain bike, κωπηλασία κλπ.
ΠΡΟΣΟΧΗ
– Άπαντες οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν πλήρη εξοπλισμό ξιφασκίας. Η διοργάνωση θα παρέχει ΜΟΝΟ σέρβις και ΟΧΙ υλικά.
– ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ είναι η υπεύθυνη ενημέρωση των υπευθύνων του Κάμπ για τυχόν φαρμακευτικές αγωγές, αλλεργίες, ασθένειες κλπ των συμμετεχόντων.
