Οδηγίες και πρόγραμμα για το SUMMER CAMP 2010

Οι  παρακάτω αναλυτικές οδηγίες δίνονται για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων στο CAMP και για την ενημέρωση  των γονέων τους.

ΤΑΞΙΔΙ προς/από Φλώρινα:

Μετά από συμφωνία του Ο.ΞΙ.Φ. με την Δ/νση του  ΚΤΕΛ Φλώρινας:
Από Αθήνα (αναχώρηση 8:00 πμ) εισιτήριο μετ’ επιστροφής 42 ευρώ
Από Θεσ/νίκη (αναχώρηση 13:00 μμ) εισιτήριο μετ’ επιστ. 13 ευρώ
Αναλυτικές πληροφορίες: ΚΤΕΛ Φλώρινας τηλ: 23850 22430   

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

• Η συγκέντρωση  όλων των συμμετεχόντων ορίσθηκε να γίνει την Παρασκευή 27 Αυγούστου 2010 στις 17:00 μμ στις εγκαταστάσεις του Ο.ΞΙ.Φ. στο ΔΑΚ Φλώρινας.

• Από εκεί θα γίνει η αναχώρηση με τα μέσα του  Ομίλου για τις Πρέσπες και  τα ξενοδοχεία «ΠΛΑΤΥΘΕΑ» και «Μιμαλόνες»

• Μετά την τακτοποίηση  στα δωμάτια, θα γίνει μια αναγνωριστική επίσκεψη στους χώρους που θα φιλοξενήσει την προπονητική δραστηριότητα του Camp και θα ακολουθήσει ένα ελαφρύ ξεμούδιασμα στο γήπεδο του «ΠΑΤΟΥΛΕΙΔΙΟΥ»

• Το 1ο δείπνο στο Ξενοδοχείο «Μιμαλόνες» θα γίνει  στις 21:30μμ. Η μέρα θα κλείσει με την  προπονητική σύσκεψη, από την  οποία θα καθορισθούν όλες οι λεπτομέρειες του προγράμματος.

ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το βασικό ωρολόγιο πρόγραμμα έχει ως εξής:

07:30 πμ Εγερτήριο
08:00 – 08:30 πμ πρωινό Τρέξιμο
09:00 πμ Πρωινό
10:00 – 12:00 πμ 1η πρωινή προπόνηση
13:30 μμ  Μεσημεριανό
17:00 – 19:00 μμ 2η απογευματινή προπόνηση
20:30 μμ Βραδινό
Ο διαχωρισμός  των αθλητών –τριων στις προπονητικές περιόδους θα προκύψει από την προπονητική σύσκεψη και θα γίνει σύμφωνα με τα όπλα και την δυναμικότητα των συμμετεχόντων έτσι ώστε να αποφεύγεται ο συνωστισμός και να επιτυγχάνεται το καλύτερο προπονητικό αποτέλεσμα.

ΠΡΟΣΟΧΗ
Άπαντες οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν πλήρη εξοπλισμό ξιφασκίας. Η διοργάνωση θα παρέχει ΜΟΝΟ σέρβις και ΟΧΙ υλικά.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ είναι η υπεύθυνη ενημέρωση των υπευθύνων του Κάμπ για τυχόν φαρμακευτικές αγωγές, αλλεργίες, ασθένειες κλπ των συμμετεχόντων.